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白领长时间久坐，如何缓解腿部酸痛？

白领长时间久坐办公，容易导致腿部酸痛不适，本文将介绍有效缓解腿部酸痛的方法，让你告别久坐不适。

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久坐是现代人常见的工作状态，但长期久坐容易引起腰肌劳损，本文将介绍三招有效预防腰肌劳损的方法，让你告别腰痛困扰。

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